30- дневный планер-дневник

Опис

30-дневный фитнес-планер — удобный дневник для самостоятельного планирования активности и наблюдения за прогрессом. В нём можно записывать тренировки и прогулки, отмечать питание и водный баланс, фиксировать самочувствие и подводить итоги каждой недели.

Планер включает календарь на 30 дней, страницы для ежедневных записей, разделы для целей и стартовых замеров, а также недельные обзоры. Упражнения и план тренировок выбираются самостоятельно — так планер можно подстроить под свой ритм и привычки.

Ще від автора ALEX.UA — цифровые продукты

• Шаблон «5 советов, как продать товар быстрее», PPTX, редактируется — 14.99 ₴
• ALEX.UA — 5 редактируемых шаблонов объявлений — 130 ₴
• Саморазвитие как стиль жизни — 156 ₴
• 30-Day Fitness Plan for Weight Loss — $2.60
• 30-дневный фитнес-план для похудения — 150 ₴

Інші продукти в категорії «Інше»

• листівка хлопцю — яся
• Маленькі дослідники / Little Explorers — розмальовка PDF — Masha Pustova
• SellerPilot — softzonua
• Pure Chaos | Animated Steam Showcase 2P + 5P + Installer — Alex Nocturne :: Steam Artwork
• Курс "Я - Харизма. Зухвалість бути собою" — Anastasiya Avilova
• Profit Gard — softzonua
• Шаблон сайта для автосервиса — Женя
• Freight Rates Review Week 45/26 — Stribrok